Em Portugal, continuamos a abordar a saúde mental como se fosse um território periférico, frágil…
Tudo sobre Biblioterapia
A biblioterapia, entendida como a utilização deliberada da leitura para promover bem-estar emocional, aprofundamento interior,…
Ao longo do meu trabalho com biblioterapia, percebi que ainda existe uma ideia muito comum:…
Em biblioterapia fala-se frequentemente de bem-estar, de autoconhecimento e de transformação pessoal. Mas existe um…
A biblioterapia pode assumir muitas formas: da leitura de romances ao estudo de ensaios, da…
Biblioterapia é a prática de usar livros e histórias com um fim terapêutico. O nome…
Sem leitura, perdemos vocabulário; sem vocabulário, perdemos pensamento; sem pensamento, perdemos debate; e sem debate,…
A leitura tem o poder de transformar. De curar. De nos devolver a nós próprios.…
A palavra “biblioterapia” começa hoje a ganhar presença em Portugal, mas para muitos continua a…
Em 2025, publiquei “Biblioterapia: O Poder da Poesia na Gestão Emocional”, um livro pioneiro em…