Em 2025, Portugal dá um passo histórico com o lançamento de www.opoderdabiblioterapia.pt, a primeira magazine digital exclusivamente dedicada à biblioterapia no país.
Trata-se de um projeto pioneiro que vem preencher uma lacuna evidente: até agora, a biblioterapia surgia em iniciativas dispersas, muitas vezes restrita a artigos académicos, a experiências isoladas em bibliotecas ou a práticas pouco divulgadas junto do público. Pela primeira vez, existe um espaço digital especializado, atualizado e acessível que se propõe a tornar a biblioterapia reconhecida e valorizada em Portugal.
Um contexto de urgência
Portugal enfrenta níveis preocupantes de sofrimento psicológico. De acordo com o Relatório da OCDE de 2023, quase 23% da população apresenta sintomas de ansiedade ou depressão, valores que colocam o país acima da média europeia. Esta realidade exige respostas multidisciplinares e integradas, que ultrapassem a dicotomia entre medicação e psicoterapia e que incorporem práticas complementares, eficazes e acessíveis.
A biblioterapia inscreve-se neste campo de práticas inovadoras. Já aplicada de forma estruturada em países como o Reino Unido, os Estados Unidos e a Finlândia, a biblioterapia tem demonstrado resultados consistentes no apoio a pessoas com stress, ansiedade, depressão e solidão. Em hospitais, escolas, bibliotecas e contextos comunitários, a leitura dirigida e acompanhada é utilizada como recurso para promover o bem-estar, estimular a empatia e reforçar a resiliência.
É neste enquadramento que nasce O Poder da Biblioterapia, a primeira plataforma portuguesa que assume a biblioterapia como disciplina séria, com bases científicas e aplicações práticas.
A missão do projeto
O novo website tem uma missão clara: consolidar a biblioterapia como prática relevante em Portugal, oferecendo informação credível, fundamentada e acessível. Não se trata apenas de divulgar conceitos, mas de criar um espaço que articule investigação académica, prática clínica, experiências literárias e recursos aplicados.
Ao posicionar-se como uma magazine digital, o site conjuga profundidade e atualidade. Cada artigo é pensado para informar, mas também para inspirar, aproximando os leitores do universo da biblioterapia de forma rigorosa e envolvente. A intenção é que tanto profissionais de saúde, bibliotecários, educadores e mediadores de leitura, como leitores em geral, encontrem neste espaço um ponto de referência.
O que distingue esta magazine digital
O site www.opoderdabiblioterapia.pt diferencia-se pela forma como integra diferentes dimensões da biblioterapia.
Em primeiro lugar, a dimensão científica. São apresentados estudos internacionais que comprovam os efeitos da leitura na redução do stress, no desenvolvimento da empatia, no tratamento de sintomas depressivos e até no aumento da esperança de vida. Esta fundamentação confere credibilidade e coloca o projeto em sintonia com práticas já validadas em contextos internacionais.
Em segundo lugar, a dimensão literária. A biblioterapia não existe sem literatura, e por isso a magazine destaca livros, autores e textos que possuem um potencial transformador. A poesia, em particular, ocupa um lugar central, pela sua capacidade de tocar emoções profundas e de criar espaços de introspeção.
Em terceiro lugar, a dimensão prática. O site apresenta recursos concretos para biblioterapeutas, psicólogos, bibliotecários e educadores. São propostas leituras dirigidas, sugestões de exercícios e reflexões aplicáveis em contextos clínicos, educativos e comunitários.
Por fim, a dimensão cultural. A biblioterapia não é apenas uma prática terapêutica, mas também um modo de devolver à leitura o seu papel social e humano. A magazine assume-se como espaço de reflexão cultural sobre o valor dos livros numa sociedade marcada pela aceleração, pela fragmentação e pela solidão.
Um contributo pioneiro em Portugal
O site inclui ainda uma secção dedicada ao livro “Biblioterapia: O Poder da Poesia na Gestão Emocional” (2025), a primeira obra publicada em Portugal a explorar este tema em profundidade. O livro, que combina fundamentos científicos, aplicação prática e 29 poemas originais, constitui uma referência para compreender o alcance da biblioterapia no contexto português.
Ao integrar o livro nesta plataforma, reforça-se a continuidade entre obra escrita e projeto digital: ambos partilham o mesmo propósito de dar consistência e visibilidade à biblioterapia em Portugal.
O impacto esperado
A criação de www.opoderdabiblioterapia.pt tem potencial para transformar o panorama da biblioterapia no país. Pela primeira vez, Portugal passa a dispor de um espaço especializado que oferece:
- informação científica e literária em língua portuguesa;
- conteúdos acessíveis a profissionais e ao público em geral;
- atualização regular sobre iniciativas nacionais e internacionais;
- um ponto de encontro para a construção de uma comunidade em torno da biblioterapia.
Ao posicionar-se como uma magazine digital, este projeto procura não apenas divulgar conhecimento, mas também criar rede, diálogo e pertença.
Um futuro em construção
O lançamento de O Poder da Biblioterapia marca o início de uma nova etapa. Num país em que a saúde mental é cada vez mais reconhecida como prioridade, esta plataforma assume-se como contributo relevante e necessário. O seu objetivo é acompanhar o desenvolvimento da biblioterapia em Portugal, divulgar boas práticas, promover investigação e reforçar a sua aplicação em múltiplos contextos.
Mais do que um site, trata-se de um projeto estruturante, com ambição de se afirmar como referência nacional em biblioterapia e de colocar Portugal no mapa internacional desta prática.
Com o lançamento de www.opoderdabiblioterapia.pt, Portugal passa a contar com a primeira magazine digital dedicada em exclusivo à biblioterapia. É um espaço de conhecimento, de prática e de reflexão, que responde à necessidade de valorizar a leitura como instrumento de saúde e de transformação.